ZEN呼吸法アドバイザー・椎名由紀さんへのインタビュー前編です。
16歳から15年間悩まされ続けた不定愁訴を、たったの2ヶ月で「呼吸法」により克服した由紀さん。現在は、18世紀に白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を「ZEN呼吸法」として蘇らせ、継承する活動を行なっています。
前編では、由紀さんと呼吸法との出会いや現在の活動、また由紀さんの元を訪れる欧米人たちの呼吸への意識について伺っています。

★椎名由紀さんの過去インタビュー回はこちら
Vol.184「廃人生活15年を『ギフト』と思えるまで」
https://chrt.fm/track/EF7BD3/podcast4.kiqtas.jp/mellet/audio/akigoto184.mp3
Vol.185「症状は『自分』に答えがある」
https://podcast4.kiqtas.jp/mellet/audio/akigoto185.mp3

オープニングトークでは、本編ゲストである椎名由紀さんとの出会いや、彼女とのエピソードについてお話ししています。

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先日、世界的指揮者である小澤征爾さんがお亡くなりになりました。"世界のオザワ"とも呼ばれた彼が日本を飛び出すきっかけとなったのが、実は「N響事件」。今回はこの出来事を取り上げながら、人生のターニングポイントについてお話ししています。

★エピソード出典
https://www.tapthepop.net/story/52982
https://kadobun.jp/trial/7yvc7ck28ls8.html

オープニングトークでは、フランスの国技とも言われる「デモとボイコット」についてお話ししています。

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何か辛いことがあったときや悩んでいるとき、人はネガティブな思考に陥りがちです。それが客観的に見るとどのような状態になっているかを解説するとともに、どうすれば抜け出すことができるのか対処法についてもお話ししています。

オープニングトークでは、ダイエットコーチである谷山太祐さん、モデルの弘枝さんと先日パリで開催した「ウォーキングレッスン」についてお話ししています。

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何か叶えたい願望がある時、「ゴールを引き寄せたい」と考える方も少なくないはず。しかし、引き寄せたいものは勝手にやってくるのではなく、あなたがどう行動するかが大切になってきます。
今回は、"本当の引き寄せ"を受け取るための行動のポイントについてお話ししています。

オープニングトークでは、先日ニュースになった「とある漫画家の訃報」とその背景について思うことをお話ししています。

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「現在は過去の延長である」と思っていませんか?実はそれは間違いで、どんな過去であっても、あるいは現在の自分がどんな状態であっても、未来を変えることはできるんです!
今回は、過去の自分を振り返り、それを未来の可能性につなげていくことの大切さについてお話ししています。

オープニングトークでは、先日パリで開催された「パンのワールドカップ」についてお話ししています。

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受講生の方からよくいただくご相談の一つに「婚活の悩み」があります。パートナーを探すときに相手の理想像を描く方が多いですが、実は大事なのは「◯◯◯の理想像」を考えること。今回は特に40〜50代の方を対象に、自分にふさわしいパートナーシップを実現するためのヒントについてお話ししています。

先日から、一部エリアでネットの通信障害が続いているパリ...。オープニングトークでは、「パリのネット事情」についてお話ししています。

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40代後半から健康に悩まされ始めたアキ。食事からのアプローチで体調改善を試みるも、効果が見られず...。そんな時に取り組み始めたのが、「美容ケアを通じてメンタルを保つ」ことでした。今回は、アキの健康に対する考え方や、美容を第一に考えるようになった経緯についてお話ししています。

先日、フランス新首相に同国史上最年少でガブリエル・アタル氏が就任しました。オープニングトークではこれに関連し、「フランスの政治と新首相」についてお話ししています。

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1月は、新年の抱負や目標を立てたり、自分のことを見つめ直したりするのにベストなタイミング。今回は、2024年を豊かにしていくために今月中にやっておきたいワークについてお話ししています。

実は、年明けに羽田で起こった事故に遭遇していたアキ。オープニングトークでは、「羽田でのハプニング」についてお話ししています。

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社会や環境のさらなる変化が予想される2024年。周りに流されず適応していくためには、自分の価値観を見直し"自分軸"を培っていく必要があります。そこで今回は、自分軸を持つための方法や習慣づくりについてお話ししています。

実は、クリスマス休暇に日本へ帰国していたアキ。オープニングトークでは「久しぶりに日本で過ごした年末年始」についてお話ししています。

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もっと自分らしく生きるための英語脳コーチ・マックフィー洋美さんへのインタビュー後編です。

オーストラリアの音楽学校、そして大学進学後、ついに夢だった音楽業界へ正社員として就職した洋美さん。
14年従事した後、現在の英語コーチへ転身することになった経緯、またレッスンで大切にしていることや今後の展望についてもお伺いしました。

オープニングトークのテーマは「起業」。日本で起業することになったイメージコンサルタントのさゆみさんとともに、アキが起業したときのエピソードなどについてお話ししています。

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