バカンスが終わったらやろうと決意していたことがあります。それは「カラダの内外からデトックスして、しっかり代謝できる体質になる」ということ。
デトックスプログラムは現在実践中で結果はまだ出ていませんが（またシェアしますね！）、今回はこれを行うに至った出来事や考え方についてお話ししています。
オープニングトークのテーマは、先週に引き続きポルトガルについて。今回は「ポルトガルの気候と街並み、外国人労働者」についてお話ししています。
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