夏バテや夏風邪など、体調を崩しがちなこの季節。身体の状態は、メンタルや願望にも大きく影響してきます。
今回は、健康状態とマインド・願望との関係、日頃から意識したい体調管理についてお話ししています。
オープニングトークでは、この夏イギリスを旅してきたアキが感じた「イギリスでのカルチャーショック〜食編〜」をお話しします。
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